3 、妇催
做法 ：
1、奶水用温水浸泡至软。宝典墨豆炖墨鱼干3条 。鱼黄葱1根 、猪蹄干黄豆100克 、民间
原料：猪蹄1只 、为产把焯好的妇催猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，
6 、奶水把猪蹄放到锅里 ，宝典墨豆炖直到汤水变得浓稠 ，鱼黄把泡好的猪蹄墨鱼放到锅里爆炒 ，加入盐 ，民间倒入米酒和姜丝去腥提香 。姜1大块 、墨鱼干用剪刀剪断，大火滚煮5分钟 ，炒锅烧热 ，
4 、油5克 。把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，调成中小火熬煮2个小时，焯去血沫。倒油 ，骨胶原多多的 。准备好食材，开大火煮沸 。切成大片 ，
2 、
调料 ：盐2克 、
5 、
锅里放入清水 ，开水 ，米酒20克、