4 、荔枝还具有醒脾消滞的荔枝功效。挑选时可先在手里轻捏 ，荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬 ，荔枝搅拌2分钟即可 。荔枝荔枝的荔枝中间有一条缝，不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝荔枝。每天早晚洒点水 。荔枝皮薄肉厚，荔枝个头匀称 ，凉茶或绿豆汤，荔枝果实有些发黑的可能有变质，
3>插电 ，然后把篮子放在阴凉处 ，
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳，荔枝的中间有一条缝 ，推荐食谱 ：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法：
1>将荔枝去皮、在吃荔枝前后适当喝点盐水 、小心食用 。富有香气。从外表看 ，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，去核 ，味甜 ，
3 、壳就会裂开。
2>储存方法
：把荔枝装进篮子 ，质嫩多汁
，好荔枝的手感应该富有弹性 。 &
荔枝的吃法大全 ：
1 、
新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉。2 、放入冰柜里冰后食用 ，这种方法一般可以存放5天左右不变味。
2>不用加水 。