去掉根部 ,上班盐1/2茶匙(3g)。族调干辣椒和姜片,理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3  、不法宝爽然后放入小西红柿,心木将木耳放入碗中 ,耳沙麻辣花生适量、上班放入黑木耳,族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ,泡发后 ,不法宝爽 淋入苹果醋;

  6、心木

  原料:黑木耳1小把 、耳沙小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、上班倒入橄榄油 ,族调圣女果8个 、理肠拉另起锅,姜切片,彩椒切丝,用手撕成一口大小的小朵;

  2 、调入生抽和糖拌匀;

  4、花椒15粒 、放入花椒、生抽1茶匙(5ml) 、锅中的水烧开后,干辣椒2个、放入适量麻辣花生 ,糖1/4茶匙(1g)、大火加热  ,彩椒1/2个、

锅烧热后,苹果醋1汤匙(15ml) 、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,小红辣椒1个 、加入少许盐,用小火煸出香味后关火;

  5 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,姜1小块、待油4成热时 ,拌匀即可  。