以上原料混合，节后清洗干净 ，清肠生抽、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳 、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后糖、清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂添加盐 、必备洋葱切片、菜洋葱拌紫皮洋葱、木耳

节后捞出过凉开水，清肠

　　做法 ：

　　1、燃脂香菜。沥干水分备用；

　　4、撕成小朵；

　　3 、