调料 ：咖喱酱适量、充满芹菜和洋葱切丁，异域拌匀；
8、风情700W微波火力加热1分钟；
5、日暖鱼露少许 、汤分倒回汤盒 ，钟泰
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、式南在汤盒中重新加少许油 ，瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ，姜切末；
2 、异域南瓜放入汤盒 ，风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖
汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；9 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、700W微波火力继续加热1分钟 ，盖上汤盒盒盖 ，没过食材 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入咖喱酱 ，加入一勺橄榄油 ，搅拌均匀；
3 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块 ，取出待用；
4 、与剩下的汤料混合，芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块 ，盖上汤盒，700W微波火力加热3分钟；
11 、充分拌匀；
7 、均匀，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入料理机打成糊；
12 、