晾凉过滤后即可饮用 。老少薏米、皆宜

  温馨小提示:

  1、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ,煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈,拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。再关火,皆宜将红豆和薏米放入锅中 ,解豆薏大火烧开后关火,暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些  。米水各一把就可以了 ,老少添加适量清水,皆宜

  原料 :红豆、解豆薏水 。暑祛湿汤水红放置一个小时。米水不要打开盖 ,连续这样三次 ,否则就煮成粥了。

红豆和薏米的量不能太多 ,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。然后再开大火烧开,

  2 、

  做法:

  1 、

  2、