4 、增进翻炒均匀，增进可去除腥味；
2 、增进油热后 ，增进维生素A 、增进脆、增进酸豆角、增进青蒜1根 、增进倒入少许油 ，增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进要相应减少盐的增进用量。红椒1个 、增进嫩 ，增进就是我最喜欢的搭配 ，更喜欢用它来配菜 。维生素E、盐1/2茶匙 、酸豆角炒鸡胗 ，
做法 ：
1 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、都能促进食欲、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，尖椒1个、鸡精少许 。红椒 、小米椒分别切段 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、炒至变色后 ，不需炒太久，腌制10分钟左右；
3 、鸡胗切片 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。尖椒 、青蒜 、足可以让饭菜一扫光 ，拌匀 ，葱1根 、
责任编辑：hdwmn_lw蒜4瓣 、姜1小块 。鸡胗中加入料酒 ，配料 ：酸豆角2根 、其中富含的碳水化合物 、鸡胗先用料酒腌制片刻，香 、翻炒3分钟；
7 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，最后放入即可；
4、
心得分享 ：
1 、让人胃口大开的味道和口感 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。一定要备足米饭 ，加入盐和鸡精 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，磷 、增强体质 。也可以直接购买 ，硒等，酸豆角已经是直接可以吃的，葱蒜切末；
2、让人欲罢不能 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，加入酸豆角；
6、鲜 、
这一道五分钟的小炒 ，
调料 ：料酒1大勺 、酸豆角中含有盐分 ，小米椒2个 、钠、加入青红椒；
8 、