冰糖50克。自制枣糯糯米160克 、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血一边填，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕大火煮开，自制枣糯红枣1杯 、润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上，生肌并用牙签固定封口；

　　3、菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕，润肺留作盖子 。养胃养血

　　原料 ：莲藕2节 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮。

　　做法 ：

　　1 、

转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，