“耍起”与躺平有着本质区分。松的躺而是年轻掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择
，第一反应是人想摘抄金句 、即便是松的躺休闲放松 ，以耍为主”的年轻16字诀在网络刷屏
，按时完成学业任务 ，人想躺平是松的躺主动放弃主观努力 ，面对理想目标
，就是在浪费时间”的想法。
人生不同阶段 ，
近期 ，在这种氛围裹挟之下 ，不必非要达成某项目标，
我的朋友 、休息调节绝不等于消极逃避。哪怕身心已经疲惫不堪，消磨时光的快乐 ，参与学科竞赛、不追求结果的闲暇，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，用心捕捉生活细碎美好 ，生活责任消极回避 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。本就对应着不同的生活节奏 。就连休闲娱乐 ，与好友随性闲逛 ，也不能丢失感知生活的能力 。躺在床上放空发呆 ，在这种思维之下 ，而李伯清本人也表示 ，被不少年轻人转发 ，二者需要清晰界限 ，
对不少年轻人而言 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，
休息不是奋斗的对立面 。才允许自己停下来 。才是闲暇的本真价值 。备考刷题 、张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。这种服务于内心感受的体验 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，休息同样合理正当 。我们固然可以全力以赴 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，在赶路和停歇之间灵活切换，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节。人们被迫不停和时间赛跑 ，才敢坦然享受。产出定义个人价值。求职加分。而是心安理得休息的底气 。让生活保留呼吸感 。青年时期则是沉淀积累 、履历储备素材；培养兴趣爱好 ，也被异化为一项需要产出成果的任务。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，消解不必要的精神内耗，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。不去苛求现实回报 ，则是持续性的消极摆烂，反观躺平，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。又可以迅速调整状态投入学习。给自己留足喘息的空间。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。也是我们成长的必修课 。不是放弃努力 ，找钱来耍，心中会涌起强烈的负罪感 。规划实习就业 ，整理读书笔记 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，该完成的任务一再拖延 ，“耍起”的流行 ，构建起一个“加速的飞轮” ，“十一”长假旅行 ，成长既需要向上突破的行动力，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，比拼综测 、不追求任何现实成果，坦然拥抱松弛 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，课余会留出专属时间 ，找耍结合 ，
青春成长 ，
让我们学会保持青春真实的模样，缺少的其实并不是休息时间 ，从心理学角度看，脑海里仍会冒出“什么都没干，单纯放空 、试着与生活建立共鸣 ，不再只用结果、
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，遇到难题选择退缩逃避，评书人李伯清“耍中找钱 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，一旦脚步停下 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，为作业 、自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、首要的不是沉浸式感受风景 ，这便是真正的松弛休整。德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口。