2 、肠热但是饮香放蜂蜜的话,把刚才煮玉米的甜玉水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,喜欢甜的米汁要加量。少于这个量玉米汁会太浓稠 。节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分。用豆浆程序就能做好,制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香可以过滤下喝 。甜玉两根甜玉米放入锅中,米汁
5 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。即可倒出饮用。
3、清水适量
做法:
1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
材料 :甜玉米两根、加入炼乳或蜂蜜。不要倒掉,把甜玉米取出 ,加水煮10分钟左右至熟 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。直接取下生玉米粒,
2、
3 、我是不过滤直接喝的,稍凉后,煮玉米的水也有营养 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,感觉不是很甜,水量至少要和玉米粒体积等量 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,我这次放20ml,
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳或者蜂蜜20ml、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。如果家里有豆浆机,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。虽然口感会有些些粗燥,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,
6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
那就更简单了,加水放入豆浆机,如果想要口感细腻 ,4、
小贴士:
1、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
