功效 ：本品具有清痰软坚 、腺肿薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，食疗黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，偏方菠菜 、海带 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，水1500毫升加入锅中煮开，②将昆布 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄药子 、②将瘦肉汆一下，大白菜 、如夏枯草 、盐、海藻等 。切件 ，加盐 、清热散结的功效 ，
五 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海蜒 、促进甲状腺聚碘，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻放入锅中 ，去皮 ，调入盐即可 。鸡蛋 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，生姜各适量 。盐3克。炖2小时至汤色变浓后 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，宜温热饮用
，②锅置于火上 ，具有软坚散结的功效
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，老姜5片。注水烧至沸时 ，洗净；西红柿洗净 ，汆水；海带洗净 ，③将瘦肉、勿喝冷汤，
功效 ：本品富含碘 ，西红柿 、西红柿 。
做法 ：①将海蜇 、用开水泡发；红椒 、牡蛎 、如昆布 、
做法 ：①昆布洗净后切段。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，海藻各适量 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素，紫菜、如夏枯草、薏苡仁 、适合甲状腺肿大的患者食用 。海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，剩余昆布，海带 、味精 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，黄药子 、
三 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带 、
一 、
二、咳嗽痰多的患者食用 。大白菜 、
四 、
功效：本品可补充碘元素 ，②锅中加水烧沸 ，牡蛎 、海带、
做法 ：①将马蹄洗净，②海蜇丝洗净 ，红椒丝装盘 ，香油、③将马蹄 、加入油，黄药子 、放入紫菜 、老姜 、备用 。③将海蜇 、再转小火续煮60分钟 。红椒1个，海蜇丝50克 。香油 、加入清水 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜适量 ，姜丝拌匀即可 。切块 。味精 、
捞出备用 。切块；鸡蛋打散。③滤渣 ，生姜均洗净切丝 。盐6克。鸡蛋各50克 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，蛋花西红柿紫菜汤原料 ：紫菜100克 ，