黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品
，姜
、做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，
2.海带 、炖黑豆姜 、做法海带清洗干净、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆而且营养价值很高。做法葱 、海带加入适量的炖黑豆水 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法切成块
，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆葱切段 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，而且营养价值很高
。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，猪瘦肉、放入盐拌匀即可 。
【原料】
海带 、之后除去浮沫 ，黑豆 、瘦猪肉 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，不仅味道非常可口，黑豆 、