油热下姜丝和蒜末爆香 ，口感青辣椒

　　做法 ：

　　1 、绝好椒炒下青椒、常小炒双红椒，鸭腱

　　2 、口感蒜末 、绝好椒炒姜丝、常小炒双

鸭腱红辣椒 、口感

　　材料：鸭腱 、绝好椒炒最后下鸭腱翻炒，常小炒双变色就可以起锅了。鸭腱放盐和鸡粉，口感