3 、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花
泥芝烤约20分钟左右 ，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩3 、胃口入预热至160烤箱，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝西兰花 、士焗
小贴士 ：
1 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口
5 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。把菜花 、加入1小匙盐拌匀 。
材料 ：西兰花50克 、
9、芝士片2片、抹匀 。
6、土豆泥裹着蔬菜 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
8、蔬菜尽量切得小块些 ，
2、放微波炉内高火叮熟 。土豆1个 、捞出沥干水份 。切成薄片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，盐1小匙 、
2 、蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、再把芝士片撕成小块，也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、味道更好 。玉米油少许
制作过程：
1 、胡萝卜1根 、
4 、用蔬菜模压出小花 。土豆去皮 ，铺上土豆泥。放上菜花、
7、撒在蔬菜上面 ，