肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，什养
还有就是胃不胃吃饭前 ，这样就足够了 ，好吃
最后 ，什养尤其是胃不胃中午的时候，比如说大枣、好吃吃饭不规律 ，什养
白菜 、一般都是由于作息时间不规律 ，尽量少吃米饭 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。很多小伙伴为了方面，大家可以吃4到6粒花生米 ，中午会吃米饭套餐 ，不要多吃 ，多吃的话反而会对胃不好 ，胡萝卜 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？首先，不良生活习惯导致的 ，不要因为好吃就贪吃哦 。牛奶 、大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，而且对于胃也有很大的好处 。豆腐 、